Desculpa

Peco desculpas a mim mesma nesse dia...

Sou fraca, eu sei..nao tenho determinacao suficiente...Perdi 3 kilos em 4 dias de dieta com a sopa e fracassei, parei e nao fui adiante...

Que raiva que sinto nessas horas...

Pelo menos nao engordei de novo..continuo nos 84kg

Ontem fiz a sopa e hoje volto a toma-la

ohhh vida

Quarto dia

Nada a declarar hoje..

:(

Terceiro dia

Durante o dia e super facil seguir a dieta, porem como ja havia citado e de noite que ataca a fome incontrolavel ... Mas e aquela fome de doce, sabem??? Ai Ai, fico num mal humor danado por nao comer o que quero..e o problema e que prefiro nao comer do que comer apenas um pedacinho.. Eu sei, eu sei, mas fazer o que??

Nao estou seguindo a risca a dieta ..

De manha: cafe com adocante

Almoco: Uma porcao de legumes e a sopa

de tarde: 1 fruta

janta: sopa

Faltam 4 dias..

Abracos a todos que teem comentado

Segundo dia - TRAPACA!!

Segundo dia foi terrivel...

Tive que viajar p/ uma cidadezinha ha 2 horas da minha entao confesso a mim mesmo e a todos que TRAPACEEI!! Nao pude seguir a risca o dia de hoje, de manha comi uma maca... e no almoco nao resisti a uma coxinha ( ai que vergonha) mas depois fomos todos almocar ainda em um restaurante no qual eu fiquei so na minha aguinha mesmo ( vitoria!!) de tardezinha foi outra maca e de noite quando cheguei em casa tomei a sopa...

A anciedade de me pesar e grande, mas vou resistir ate segunda!!

Quando chega de noite da uma vontade de atacar a geladeira e mandar essa Mer** de regime la pra longe, mas se nao for assim nunca vou emagrecer e nunca estar feliz com meu corpo..

Ate amanha

Abracos

Primeiro Dia

QUE DIFICULDADE!!!!!

Nao esta sendo nada facil esse primeiro dia, ha muito tempo nao comia tao pouco assim..

Quer dizer, frutas hoje e permitido porem elas nao me saciam... tomei a sopa e nao e ruim nao, e bem apetitosa! Esqueci de 1 ingrediente: VAGEM.. espero que nao faca tanta diferenca.

Vou me pesar apenas na proxima segunda e tentar manter a anciedade de lado..

Nao vai ser nada facil... Mais de noite tomarei a sopa de novo

Ate amanha

Dieta do Sopao

Ola Pessoal, vou comecar me apresentando ...

Sou uma jovem Curitibana, tenho 2 filhos. Uma menina linda de dois anos e meio e um rapazinho de 4 meses..duas gestacoes bem proximas que me acumularam 30 kilos!! Tenho 1.70 de altura e peso 89 kilos no momento. Decidi experimentar a Dieta da sopa, (a receita vc encontra clikando aqui) No meu ultimo mes de ambas gestacoes atingi um auge de 100kg. Decidi emagrecer para mim mesma, nao porque a sociedade impoe ou coisa do tipo... Se me sentisse feliz gordinha, gordinha eu seria....

Essa dieta deve ser seguida por 7 dias apenas, comecarei na segunda, dia 11 e postarei todos os dias se possivel o meu andamento..

Obrigado a todos
Deka