QUE DIFICULDADE!!!!!
Nao esta sendo nada facil esse primeiro dia, ha muito tempo nao comia tao pouco assim..
Quer dizer, frutas hoje e permitido porem elas nao me saciam... tomei a sopa e nao e ruim nao, e bem apetitosa! Esqueci de 1 ingrediente: VAGEM.. espero que nao faca tanta diferenca.
Vou me pesar apenas na proxima segunda e tentar manter a anciedade de lado..
Nao vai ser nada facil... Mais de noite tomarei a sopa de novo
Ate amanha
2 comments:
tome muita água, ajuda muito.
é dificil mesmo..eu tambem estou tentando mudar meus habitos,mas agente consegue..se alguem consegue porque nao?o que tem me ajudado muito é cha verde com limao de garrafa(comprado pronto) maça e chá de camomila.
;D agente chega lá tenho certeza
Post a Comment